Aux jeunes entrepreneurs stressés…
Sans méditer pendant des heures, sans fuir ton activité, sans perdre ton edge de performeur.
❌ Tu vives avec un niveau de stress permanent, ton esprit incapable de décrocher, même le soir ou le week-end.
❌ Tu aies peur de ralentir, convaincu que te reposer, c’est risquer de te faire dépasser.
❌ Tu te sentes déconnecté de toi-même, comme si ton identité ne tenait qu’à ce que tu accomplis.
❌ Tu manques de clarté : tu bosses sans relâche, mais tu as la sensation de tourner en rond.
❌ Tu sois frustré parce que tu as tout essayé — méditation, to-do lists, coaching mindset — sans que rien ne t’apporte un apaisement durable.
Et le pire dans tout ça ?
Chaque jour qui passe dans cet état de tension, tu t’éloignes un peu plus de ta créativité, ton plaisir d’entreprendre et ton énergie vitale.
Tu deviens plus réactif, moins lucide, et tu commences à confondre activité avec efficacité.
Et pourtant, ce n’est pas faute d’avoir essayé…
Tu as testé la méditation, les retraites, les formations de productivité, les coachings de mindset.
Mais tout cela t’a laissé avec la même question :
“Pourquoi je n’arrive pas à me détendre sans perdre mon focus ?”
La vérité, c’est que ton cerveau tourne en boucle parce qu’il accumule des “boucles ouvertes” — ces pensées, décisions et micro-tensions non résolues qui saturent ton système nerveux.
Et pour retrouver ta clarté et ton calme sans sacrifier ta performance, il suffit d’apprendre à réinitialiser ton système avec la méthode du Reset Entrepreneurial : une séquence de 3 resets neuro-émotionnels qui purgent le mental, rééquilibrent ton système nerveux et te reconnectent à ton axe intérieur.
De cerveau en surchauffe à esprit clair et centré.
De stress latent à énergie stable et maîtrisée.
De doute permanent à confiance lucide et ancrée.
De productivité épuisante à performance fluide et naturelle.
Sans fuir ton business, sans t’imposer une discipline impossible, sans renier ton ambition.
Tu as sans doute déjà essayé de méditer, de mieux t’organiser, ou de “faire une pause” pour calmer ton stress.
Mais malgré tout, ton cerveau reste en ébullition.
Tu penses business du matin au soir, et même la nuit ton mental continue à tourner.
C’est normal.
Le vrai problème n’est pas ton emploi du temps.
C’est ton cerveau — ou plus précisément, les boucles ouvertes qu’il accumule en continu.
Chaque fois que tu commences une tâche sans la finir, que tu te dis “il faut que je pense à…”, ou que tu repousses une décision, ton cerveau crée une boucle cognitive ouverte.
C’est une micro-tension, invisible mais constante.
Selon la psychologie cognitive, ces boucles activent la même zone cérébrale que les alertes de danger.
Résultat : ton système nerveux reste en “mode survie”.
Tu n’es jamais vraiment au repos.
C’est pour ça que :
tu es épuisé même sans avoir “tant travaillé”,
tu n’arrives pas à décrocher même en vacances,
et que la simple idée de “ralentir” te semble risquée.
Tu n’es pas en manque de productivité.
Tu es en surcharge neuronale.
Et tant que ton cerveau reste saturé de boucles ouvertes, aucune méthode de gestion du temps, de mindset ou de méditation ne peut t’apaiser durablement.
Parce que ces méthodes s’attaquent aux symptômes, pas à la cause.
Le biologiste Hans Selye l’avait déjà démontré dès 1936 : ce n’est pas le stress qui détruit, c’est l’absence de récupération.
Or, les entrepreneurs modernes n’ont plus de vraies phases de récupération.
Ils restent branchés sur le stress, 24h/24, sans jamais “vider la mémoire cache” du cerveau.
Des études plus récentes (Harvard Business Review, Csíkszentmihályi, Van der Kolk) montrent la même chose :
La performance durable naît d’un système nerveux régulé, pas d’un mental sous tension.
Si ton système nerveux ne se réinitialise jamais, ton focus, ta clarté et ta créativité s’effondrent.
Tu ne manques pas de discipline — tu manques de reset.
Le “Reset Entrepreneurial” repose sur une séquence de 3 resets neuro-émotionnels qui purgent ces boucles ouvertes, calment ton système nerveux et te ramènent dans ton axe — sans que tu aies besoin d’arrêter ton business.
Ton cerveau fonctionne comme un ordinateur : plus il garde d’onglets ouverts, plus il rame.
Le Brain Dump guidé t’aide à tout déposer sur le papier en 10 minutes.
Les neurosciences montrent que ce simple acte réduit l’activité du cortex préfrontal — la zone du stress et du contrôle.
Tu verras : dès que tu auras tout “déchargé”, ton corps se détend automatiquement.
C’est ce qui explique pourquoi une entrepreneure a pu libérer 4 heures de charge mentale en découvrant qu’elle traînait 22 micro-tâches inutiles.
Quand ton système est sous tension, ton corps envoie en boucle le message : “danger”.
La séquence “60 secondes de nerf vague” (inspire 4 sec, expire 6 sec, étire-toi, bois de l’eau froide) active ta réponse de relaxation naturelle.
C’est physiologique : le nerf vague agit comme un interrupteur entre stress et calme.
En 2 minutes, tu peux passer d’un état de crispation à une sensation de clarté — sans devoir méditer 30 minutes.
Tu peux être parfaitement organisé… tout en portant des émotions non digérées : culpabilité, peur de ralentir, auto-jugement.
Ces charges bloquent ton énergie et brouillent tes décisions.
L’exercice de “Permission émotionnelle” t’aide à les libérer : tu écris, sans filtre, “ce que je me permets maintenant”.
Quand tu poses noir sur blanc “Je me permets de ralentir sans perdre ma valeur”, tu ressens immédiatement une détente profonde.
Ton système comprend enfin qu’il peut relâcher la pression.
Parce qu’elle agit dans le bon ordre : corps → émotions → mental → stratégie.
Les approches classiques font l’inverse.
Elles essaient de calmer le mental avec… le mental.
Le Reset Entrepreneurial, lui, réinitialise ton système nerveux avant tout.
Et quand ton système est apaisé :
→ ton esprit se clarifie naturellement,
→ tes priorités se réorganisent d’elles-mêmes,
→ tu retrouves ce flow fluide où tout devient simple.
C’est exactement ce qu’ont montré les études sur le flow (Csíkszentmihályi) : le cerveau entre dans sa zone optimale quand le bruit interne disparaît.
C’est parce qu’il est saturé de boucles ouvertes et d’émotions non digérées.
Mais si tu apprends à les reconnaître, à les purger et à les réinitialiser une à une, alors tu libères ton énergie mentale, tu calmes ton système nerveux, et tu reviens dans ce état d’équilibre performant que ton corps connaît déjà.
Voilà pourquoi le “Reset Entrepreneurial” fonctionne quand rien d’autre ne marche.
Pas parce qu’il te pousse à en faire plus.
Mais parce qu’il t’apprend à lâcher ce qui t’épuise — pour enfin avancer plus léger, plus clair et plus aligné.
Tu te réveilles sans ce nœud dans la poitrine. Ton esprit est clair, ton corps léger.
Tu avances dans ta journée avec une sensation rare : celle d’être aligné, concentré, et enfin apaisé.
Tu bosses avec intensité — mais sans tension.
Tu ressens à nouveau du plaisir à créer, à décider, à avancer.
Ton business tourne, et toi, tu ne te sens plus “pris en otage” par ton mental.
Tout ça, sans avoir eu besoin de ralentir.
C’est exactement ce que te permet le Reset Entrepreneurial™ : apprendre à lâcher prise sans perdre ton élan.
Tu retrouves une clarté mentale stable, sans devoir fuir ton ordinateur pour “déconnecter”.
Tu calmes ton système nerveux en moins de 2 minutes — même en plein pic de stress.
Tu restaures ta confiance et ta créativité, sans sacrifier ta performance.
En seulement 30 jours, tu poses les bases d’un nouvel état : le flow lucide.
Tu passes du mode “cerveau en surcharge” à une présence calme, centrée, lucide.
Et donc ?
Tu redeviens maître de ton énergie, de tes décisions, de ton impact.
Tu reconnectes la performance à la paix intérieure.
Et ton business devient une extension naturelle de ton équilibre.
“J’avais tout essayé — méditation, to-do lists, retraites — mais rien ne durait.
Après 2 semaines avec le Reset Entrepreneurial, j’ai enfin senti mon esprit respirer.
J’ai arrêté de me battre contre moi-même.”
— Léa, fondatrice d’une agence de com digitale
“Je pensais que ‘lâcher prise’ c’était pour les gens qui ralentissent.
En fait, j’ai doublé ma productivité.
Juste parce que mon cerveau a arrêté de tourner dans le vide.”
— Mathieu, coach business
“Ce programme m’a sauvé de l’épuisement.
Aujourd’hui, je sais revenir dans mon axe en quelques minutes.
J’ai même retrouvé le plaisir de bosser.”
— Nora, entrepreneure en ligne
Je m’appelle Julien Morel, coach en performance consciente et créateur du programme Reset Entrepreneurial™.
Pendant plus de dix ans, j’ai vécu à 200 à l’heure.
Entre la gestion d’une agence, les clients et la pression de “tenir la barre”, j’ai fini vidé.
Un matin, impossible de me concentrer sur une simple tâche. Mon cerveau tournait en boucle, mon corps disait stop.
J’ai alors plongé dans une recherche obsessionnelle : comprendre comment le stress, le système nerveux et la performance s’influencent mutuellement.
J’ai découvert une vérité simple : ce n’est pas le travail qui épuise, c’est l’accumulation invisible de boucles ouvertes — toutes ces pensées, tensions et émotions qu’on ne ferme jamais vraiment.
De là est né le Reset Entrepreneurial™ : une méthode concrète, ancrée dans les neurosciences et la psychologie somatique, pour purger ces boucles mentales, libérer ton énergie et retrouver ton axe.
Aujourd’hui, j’accompagne des entrepreneurs, dirigeants et créateurs qui veulent performer sans s’épuiser.
Parce qu’on n’a pas besoin de tout contrôler pour réussir.
Il suffit d’apprendre à relâcher au bon moment.
Et c’est précisément pour ça que j’ai créé l’ebook “Le Reset Entrepreneurial” — pour que tu puisses, toi aussi, retrouver ta clarté, ton focus et ton flow, sans sacrifier ta santé mentale.
Le Reset Entrepreneurial est un ebook sans blabla, avec des outils concrets pour retrouver la clarté mentale, réinitialiser ton corps, libérer ta charge émotionnelle et réaligner ton business sur ton énergie essentielle.
Tu vas découvrir comment avancer vite, sans forcer. Comment créer, décider et diriger depuis un espace de calme intérieur.
En clair : comment redevenir un entrepreneur lucide, stable et inspiré — sans perdre ton ambition.
Libère ton esprit et coupe les “boucles ouvertes” qui te volent ton énergie.
Découvre le Brain Dump Guidé, une méthode simple de 10 minutes pour vider ton mental et apaiser la surcharge cognitive.
Comprends comment ton cerveau fonctionne (et pourquoi il n’est pas fait pour tout retenir).
Mets en place une routine de clarté hebdomadaire pour repartir à zéro chaque semaine.
Résultat : un mental léger, clair et focalisé. Tu penses mieux, tu dors mieux, tu décides mieux.
Apaise ton système nerveux et réinstalle ton corps dans un état de calme actif.
Apprends la séquence “60 secondes de Nerf Vague” : respiration, mouvement, eau froide — ton reset express où que tu sois.
Comprends comment ton corps influence directement ta lucidité et ta performance.
Intègre une routine corporelle de 3 minutes pour réguler ton stress à tout moment de la journée.
Résultat : ton corps redevient ton allié. Tu es présent, centré, concentré — même sous pression.
Libère les tensions invisibles qui t’épuisent et récupère ton énergie vitale.
Découvre l’exercice de Permission Émotionnelle pour te libérer de la culpabilité, du doute ou de la peur de ralentir.
Utilise le Journal Reset Émotionnel pour transformer les émotions bloquées en clarté intérieure.
Apprends à te recharger émotionnellement au lieu de subir tes humeurs.
Résultat : tu retrouves ton calme intérieur, ta créativité et ta stabilité émotionnelle.
Tu ne luttes plus contre toi-même : tu coopères avec ton énergie.
Reviens à l’essentiel pour amplifier ton impact sans t’épuiser.
Applique la Règle des 3 Essentiels pour concentrer ton énergie sur ce qui compte vraiment.
Fais le tri dans tes projets et élimine les tâches à faible rendement.
Réaligne ton business avec ce qui te donne réellement de l’énergie.
Résultat : une stratégie claire, allégée, durable.
Tu avances avec puissance, sans te disperser.
Tu te lèves avec l’esprit clair. Ton corps est détendu, ton attention stable.
Tu travailles avec intensité, mais sans tension.
Tu décides avec lucidité, tu crées avec fluidité.
Tu ressens à nouveau cette sensation d’espace intérieur : le calme d’un esprit maître de son énergie.
Personnellement, j’aime savoir ce que j’achète avant de dire oui.
Et je veux que tu sois à l’aise avec cet achat — même si ce n’est que 24 €.
Alors voici ce que je te propose :
Lis l’ebook, découvre les exercices, et surtout mets-les en pratique dans ton quotidien d’entrepreneur.
Et si, dans les 30 jours, tu ne sens aucun apaisement, aucune clarté nouvelle, aucune reconnexion à toi-même, il te suffira de m’envoyer un simple email à [ton email] pour demander un remboursement.
Je te rends la totalité.
Et tu gardes l’ebook.
Ça te va ?
Je n’ai pas un programme à 2000 € qui t’attend derrière. Pas de “partie cachée” ou de “secret réservé aux initiés”.
Dans Le Reset Entrepreneurial, je te donne tous les outils, les fondements neuroscientifiques et les protocoles pratiques pour retrouver ton axe intérieur — sans sacrifier ton ambition.
Alors pourquoi seulement 24 € ?
Parce que je sais ce que c’est que d’avoir le mental en surcharge, de ne plus réussir à décrocher, et de sentir que ton cerveau tourne même la nuit.
Parce que je crois profondément que le calme intérieur ne devrait pas être un luxe réservé à quelques privilégiés.
Et surtout, parce que je suis convaincu que lorsque tu auras retrouvé cette clarté et cette sérénité…
Tu n’auras plus jamais envie de revenir en arrière.
Dans 30 jours, tu pourrais :
– Te réveiller avec un mental clair, sans cette sensation de lourdeur permanente.
– Ressentir une concentration fluide, sans forcer.
– Et surtout, savourer le fait de travailler avec plaisir, sans tension constante.
Ou bien, tu pourrais continuer comme aujourd’hui.
Espérer que “le stress finira par passer”. Attendre les vacances pour souffler, avant que tout recommence.
Au fond, tu sais que rien ne change tant que tu ne changes pas ta façon de récupérer.
Et si Le Reset Entrepreneurial était ce tournant ?
Parce que ce n’est pas une question d’argent.
C’est une question d’équilibre. De liberté intérieure.
Et de permission à toi-même de vivre ton business autrement.
Tu as déjà tout ce qu’il faut en toi.
Tu as simplement besoin d’un cadre, d’une méthode, d’un espace pour te régénérer sans tout remettre en question.
1. Est-ce que ce livre est fait pour moi si je ne suis pas “dans le développement personnel” ?
Oui. L’approche du Reset Entrepreneurial est concrète, basée sur des mécanismes neuroscientifiques et physiologiques. Pas de spiritualité floue — juste des outils clairs à appliquer dans ta journée d’entrepreneur.
2. Combien de temps faut-il pour voir les effets ?
Dès le premier pilier, tu ressens déjà une libération mentale. Certains entrepreneurs décrivent une “respiration intérieure” dès les 10 premières minutes du “Brain Dump guidé”.
3. Est-ce que je dois tout lire avant d’agir ?
Non. Chaque pilier du livre est conçu pour être appliqué immédiatement. Tu peux avancer à ton rythme, un “reset” à la fois.
4. Et si je n’ai pas le temps ?
C’est justement pour toi que j’ai écrit cet ebook. Les resets sont pensés pour s’intégrer en moins de 10 minutes par jour — pas besoin de bloquer une heure de méditation.
5. Est-ce que ça va vraiment m’aider à être plus performant ?
Oui, mais différemment. Tu ne chercheras plus à “forcer” la performance, tu la laisseras émerger naturellement — quand ton système nerveux sera régulé et ton esprit recentré.
Tu peux continuer à courir après la performance, ou choisir de la retrouver dans le calme.
Ton business n’a pas besoin de plus d’effort.
Il a besoin d’un Reset.